Clases para Mujeres
Los programas de mantenimiento físico a través de artes marciales de White Dragon son la manera ideal para que las mujeres se mantengan en forma mientras aprenden autodefensa práctica al mismo tiempo. Nuestros programas de Kickboxing y de Kung Fu no tan sólo proporcionan un ejercicio que alivia la tensión, y que es de cuerpo entero, sino que también producen una sin par capacidad de autodefensa también. Las clases de alta energía de White Dragon desarrollan la fuerza, la flexibilidad, el balance, y la coordinación, mientras mejoran la salud cardiovascular y tonifican el cuerpo entero.
El Programa de Defensa Propia de White Dragon es inigualable porque entrena a las mujeres a defenderse en cualquier situación de ataque. White Dragon asegura una experiencia de aprendizaje divertida y segura, haciendo que cada estudiante se le ponga de dos en dos con un instructor personal altamente calificado. Este planteamiento permite que cada estudiante agudice la reacción del momento preciso y los reflejos necesarios para parar a un atacante. Mientras juega el papel del adversario, cada instructor utiliza equipo acolchonado para la seguridad para permitir que los estudiantes practiquen técnicas de defensa propia con toda fuerza sin el riesgo de daños. ésta es simplemente la mejor manera de aprender la autodefensa.
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